איזה ביגוד ספורט מתאים ליוגה, ריצה וחדר כושר?

בחירת בגדי ספורט מתאימים היא קריטית להנאה מקסימלית מפעילות גופנית. הבגד צריך להיות נוח, גמיש, נושם ומתאים לסוג האימון. אז איזה ביגוד ספורט יתאים לכם?

יוגה:

  • חולצה: חולצה רפויה וגמישה עם שרוולים קצרים או ארוכים, עשויה מבד נושם כמו כותנה או לייקרה. ישנה אפשרות לבחור בד קריר וגמיש שמאפשר תנועה מקסימלית.
  • מכנסיים: טייץ או מכנסיים רחבים וגמישים המאפשרים תנועה כמה שיותר חופשית ונוחה ללא חשש שהבגד יקרע וישאיר אתכם במצב מביך.
  • גרביים: גרביים דקות או קרסוליות יהוו בחירה מתאימה.
  • חזייה: חזייה ספורטיבית תומכת, רצוי עם רצועות מתכווננות.

 

ריצה:

  • חולצה: חולצה דקה המנדפת זיעה, עשויה מבד פוליאסטר או ניילון.
  • מכנסיים: טייץ ריצה נוח וגמיש עם כיסים קטנים לאחסון במידת הצורך אבל ממש לא חובה.
  • נעלי ריצה: נעלי ריצה איכותיות התומכות בקשת כף הרגל ומותאמות למסלול הריצה. הקפידו לבחור נעל כמה שיותר קלה אך מבלי להתפשר על סוליה נוחה.

כובע: כובע גרב לימי החורף המאוד קרים. או מצחייה להגנה מהשמש.

חדר כושר:

  • חולצה:  כאשר אתם רוכשים בגדי ספורט חולצת דריי פיט או גופיה. בחרו את מה שמרגיש לכם יותר נוח ומאפשר לכם תנועה חופשית.
  • מכנסיים : מכנסיים קצרים או מכנסיים ארוכים לימי החורף. תלויים באימון ובסגנון האישי.
  • נעלי ספורט: נעלי ספורט רב-תכליתיות התומכות בקרסול ומותאמות לסוג האימון. הקפידו על סוליה איכותית שמונעת החלקה.
  • גרביים: גרביים דקות לפעילות קלילה וגרביים עבות לפעילות מאומצת בעיקר ביום שבו עושים אימון רגליים בחדר כושר.

טיפים כלליים:

  • בד: בחרו בדים נוחים וגמישים המנדפים זיעה. ישנם מגוון סוגי בדים. כאשר אתם נכנסים לאתר במטרה לרכוש בגד – כדאי לסנן את החיפוש לפי סוגי בד.
  • גמישות: ודאו שהבגד מאפשר לכם תנועה חופשית ומלאה.
  • התאמה אישית: בחרו בגדים שמתאימים למבנה גופכם ולסגנון האישי שלכם. אם לא תרגישו בנוח מבחינת מראה הבגד, גם האימון לא יהיה נוח?
  • מזג האוויר: התאימו את הבגד לתנאי מזג האוויר במיוחד כאשר מדובר במקום סגור עם מיזוג אוויר.
  • איכות: השקיעו בבגדי ספורט איכותיים שייחזקו לאורך זמן. עדיף לקנות בגד שעולה יותר ומחזיק שנים מאשר בגד שצריך להחליף כל עונה.

עוד מרחבי הרשת:
אייפון 15 – האייפון החדש מבית אפל

Paste your AdWords Remarketing code here

Warning: Only the first byte will be assigned to the string offset in /home/watercar/public_html/net-shop.co.il/wp-content/plugins/responsive-menu/v4.0.0/inc/helpers/custom-functions.php on line 218